2026-2027学年第一学期国际关系学院实践周活动之职场工作坊顺利举办

为帮助2026级本科新生快速适应大学生活、缓解入学迷茫、提升自我认知与团队协作能力，在实践周期间，政治学类1、2班的全体同学共同参与了学院举办的职业心理探索工作坊。活动通过趣味选卡、OH卡投射、小组共创及关键词分享等互动形式，为同学们搭建了一个向内探索、向外链接的平台。

活动伊始，老师指导同学们凭直觉抽取OH卡。生机勃勃的绿色、深邃辽阔的蓝色……在随后的分享中，大家意识到卡片选择往往映射着潜意识的状态。当有同学坦言对新环境“摸不着头脑”时，一种“吾道不孤”的共鸣在班级里悄然流淌，个体的迷茫在集体的倾诉中得到了抚慰。

工作坊现场

随后，全班80人分为4个小组，围绕“挑战”“已有资源”和“行动计划”三个维度抽取卡片进行深度研讨与画报展示。各小组的解读充满新生的敏锐与哲思：第一组结合离家独立、校车通勤、军训成长等真实体验展开分享；第二组深度剖析卡片中“束缚与合力”的象征意义；第三组则以风雨、彩虹与拥抱为切入点，探讨挫折、机遇与陪伴的重要意义。现场交流氛围浓厚，同学们在思维碰撞中相互启发。

活动尾声，大家轮流分享带走的关键词：“希望”“探索”“平静”“坚持”“成长”“乐观”等，充分展现了新生积极向上、主动探索的精神面貌。指导老师结合新生特点，介绍了四象限时间管理法，鼓励同学们把握各类展示机会，培养自信与表达能力。

“OH卡没有标准答案，答案在你们自己手中。”本次工作坊以心理探索为载体，有效帮助新生直面困惑、认清挑战、挖掘优势。通过沉浸式研讨，不仅锻炼了学生独立思考的能力，更极大提升了团队协作与沟通素养，助力新生在理想与现实的交织中稳步前行。

图、文：常钰萌

初审：陈丽娅

复审：周思邑

终审：马驭骅